नमस्कार…आज के ब्लॉग में जिसका नाम है “डायबिटीज (Diabetes) या मधुमेह – कारण लक्षण बचाव और उपचार”(Diabetes – karan Lakshan Bachav aur upchar) मे मैं Machhindra jadhav आपका स्वागत करता हु. मैं इस ब्लॉग में आपको कुछ आपके काम की जानकारी दूँगा, दोस्तों बोला जाता है कि इंडिया में diabetes का हब है, और अब ये हर छोटे से लेकर बड़े लोगों में पाया जा रहा है, हमको पता होना चाहिए कि मधुमेह – कारण लक्षण बचाव और उपचार कैसे किया जाता है, सही से समझने के लिए ये ब्लॉग पूरा पढ़े.
डायबिटीज या मधुमेह कारण लक्षण बचाव और उपचार।
Table of Contents
मधुमेह के प्रकार
वयस्कों में अव्यक्त ऑटोइम्यून मधुमेह (LADA): टाइप 1 मधुमेह की तरह, LADA भी एक ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया का परिणाम है, लेकिन यह टाइप 1 की तुलना में बहुत धीरे-धीरे विकसित होता है। LADA से पीड़ित लोगों की उम्र आमतौर पर 30 वर्ष से अधिक होती है।
1) युवाओं की परिपक्वता-शुरुआत मधुमेह (एमओडीवाई): एमओडीवाई, जिसे मोनोजेनिक मधुमेह भी कहा जाता है, एक वंशानुगत आनुवंशिक उत्परिवर्तन के कारण होता है जो आपके शरीर के इंसुलिन बनाने और उपयोग करने के तरीके को प्रभावित करता है। वर्तमान में MODY के 10 से अधिक विभिन्न प्रकार हैं। यह मधुमेह से पीड़ित 5% लोगों को प्रभावित करता है और आमतौर पर परिवारों में चलता है।
2) मधुमेह – कारण लक्षण ये तीनों की जानकारी होना आज सबके लीये बहोत ज़रूरी है. नवजात मधुमेह: यह मधुमेह का एक दुर्लभ रूप है जो जीवन के पहले छह महीनों के भीतर होता है। यह भी मोनोजेनिक मधुमेह का एक रूप है। नवजात मधुमेह से पीड़ित लगभग 50% शिशुओं में आजीवन मधुमेह का यह रूप स्थायी नवजात मधुमेह मेलिटस कहलाता है। दूसरे आधे हिस्से में, स्थिति शुरू होने के कुछ महीनों के भीतर गायब हो जाती है, लेकिन यह बाद में जीवन में वापस आ सकती है। इसे क्षणिक नवजात मधुमेह मेलेटस कहा जाता है।
3) भंगुर मधुमेह: भंगुर मधुमेह टाइप 1 मधुमेह का एक रूप है जो उच्च और निम्न रक्त शर्करा के स्तर के लगातार और गंभीर एपिसोड द्वारा चिह्नित होता है। यह अस्थिरता अक्सर अस्पताल में भर्ती होने की ओर ले जाती है। दुर्लभ मामलों में, भंगुर मधुमेह के स्थायी इलाज के लिए अग्न्याशय प्रत्यारोपण आवश्यक हो सकता है।
![डायबिटीज या मधुमेह कारण लक्षण बचाव और उपचार। 3 मधुमेह के कारण / Causes of diabetes](https://pd.w.org/2022/07/87262c92d42acd1c3.73206444.jpg)
मधुमेह के कारण
प्रत्येक प्रकार के मधुमेह के साथ अलग-अलग कारण जुड़े होते हैं।
टाइप 1 मधुमेह
डॉक्टर ठीक से नहीं जानते कि टाइप 1 मधुमेह का कारण क्या है। किसी कारण से, प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से अग्न्याशय में इंसुलिन-उत्पादक बीटा कोशिकाओं पर हमला करती है और उन्हें नष्ट कर देती है।
कुछ लोगों में जीन एक भूमिका निभा सकते हैं। यह भी संभव है कि कोई वायरस प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमला कर दे।
मधुमेह प्रकार 2
टाइप 2 मधुमेह आनुवंशिकी और जीवनशैली कारकों के संयोजन से उत्पन्न होता है। अधिक वजन या मोटापा होने से भी आपका जोखिम बढ़ जाता है। अतिरिक्त वजन उठाना, विशेष रूप से आपके पेट में, आपकी कोशिकाओं को आपके रक्त शर्करा पर इंसुलिन के प्रभाव के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाता है।
यह स्थिति परिवारों में चलती है। परिवार के सदस्य ऐसे जीन साझा करते हैं जिससे उनमें टाइप 2 मधुमेह होने और अधिक वजन होने की संभावना बढ़ जाती है।
टाइप 1.5 मधुमेह
टाइप 1.5 एक ऑटोइम्यून स्थिति है जो तब होती है जब अग्न्याशय पर आपके अपने एंटीबॉडी द्वारा हमला किया जाता है। जैसा कि टाइप 1 में होता है। यह आनुवंशिक हो सकता है, लेकिन अधिक शोध की आवश्यकता है।
गर्भावस्थाजन्य मधुमेह
गर्भावधि मधुमेह गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के परिणामस्वरूप होता है। प्लेसेंटा हार्मोन का उत्पादन करता है जो गर्भवती व्यक्ति की कोशिकाओं को इंसुलिन के प्रभाव के प्रति कम संवेदनशील बनाता है। इससे गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्त शर्करा हो सकती है। जो लोग गर्भवती होने पर अधिक वजन वाले होते हैं या गर्भावस्था के दौरान जिनका वजन बहुत अधिक बढ़ जाता है, उनमें गर्भकालीन मधुमेह होने की संभावना अधिक होती है।
मधुमेह के 10 लक्षण क्या हैं ?
1) बार-बार पेशाब आना
जब आपकी रक्त शर्करा अधिक होती है, तो आपकी किडनी अतिरिक्त रक्त शर्करा को बाहर निकाल देती है, जिससे आपको बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है। मधुमेह के शुरुआती चेतावनी संकेतों में से एक बार-बार पेशाब आना है जो आपको नींद के दौरान बाथरूम जाने के लिए जगाने के लिए मजबूर करता है।
2) थकान
जब आपका रक्त शर्करा अधिक होता है, तो आपका शरीर अतिरिक्त शर्करा से छुटकारा पाने के लिए कड़ी मेहनत करता है। यह प्रक्रिया न केवल आपके शरीर पर प्रभाव डालती है, बल्कि यह आपके शरीर द्वारा ऊर्जा के लिए ग्लूकोज का उपयोग करने के तरीके को भी बदल देती है। अत्यधिक उच्च रक्त शर्करा, या हाइपरग्लेकेमिया, अन्य लक्षणों के बीच थका देने वाला प्रभाव डालता है। इसके अतिरिक्त, बार-बार पेशाब आने के साथ होने वाला निर्जलीकरण मधुमेह रोगियों में थकान का एक आम कारण है।
3) अधिक प्यास लगना
जबकि आपकी किडनी ओवरटाइम काम कर रही है और आप अधिक बार पेशाब कर रहे हैं, आपके ऊतकों से मूल्यवान तरल पदार्थ खींच लिए जाएंगे। बार-बार पेशाब आने से आपको लगातार प्यास लगेगी।
4) धुंधली दृष्टि
उच्च रक्त शर्करा आंख की छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है, जिसके परिणामस्वरूप लेंस सूज जाता है जिससे धुंधली दृष्टि हो सकती है। जैसे-जैसे रक्त शर्करा का स्तर बढ़ता और घटता है, आपकी दृष्टि क्रमशः सामान्य हो सकती है या ख़राब हो सकती है।
5) भूख का बढ़ना
जब आपका रक्त शर्करा उच्च होता है, तो आपका शरीर सक्रिय रूप से इससे छुटकारा पाना चाहता है। चूँकि आपका शरीर आपके भोजन से प्राप्त होने वाले बहुत सारे ग्लूकोज को बाहर निकाल देता है, इसलिए आपको भूख की भावना बढ़ सकती है।
6) अस्पष्टीकृत वजन घटना
अतिरिक्त ग्लूकोज के स्राव के साथ, आप अपना सबसे बड़ा ऊर्जा स्रोत खो रहे हैं, और जब आपका शरीर ऊर्जा के लिए ग्लूकोज का उपयोग करने में असमर्थ होता है, तो यह वसा और मांसपेशियों को जलाना शुरू कर देता है, जिससे वजन कम होता है। 10 पाउंड या कुल शरीर के वजन का 5% तक अस्पष्टीकृत वजन घटाने को महत्वपूर्ण माना जाता है।
7) कट और घाव का धीमी गति से ठीक होना
क्षतिग्रस्त आंख के ऊतकों के समान ही धुंधली दृष्टि का कारण बनता है, क्षतिग्रस्त रक्त वाहिकाएं कमजोर रक्त परिसंचरण का कारण बनती हैं। इस वजह से, रक्त को प्रभावित क्षेत्र तक पहुंचना कठिन होता है, और मामूली कटौती या घाव को ठीक होने में हफ्तों या महीनों का समय लग सकता है। इस धीमी गति से उपचार के कारण ठीक न होने वाले कट और घावों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, जिससे अंग-विच्छेदन का खतरा बढ़ जाता है।
8) हाथ या पैर में झुनझुनी या सुन्नता
उच्च रक्त शर्करा का तंत्रिकाओं पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है। यह क्षति झुनझुनी या सुन्नता की भावनाओं से शुरू हो सकती है और समय के साथ दर्द या न्यूरोपैथी तक बढ़ सकती है।
9) त्वचा का रंग बदलना
इंसुलिन प्रतिरोध के कारण आपकी त्वचा पर काले धब्बे (एकैंथोसिस नाइग्रिकन्स) विकसित हो सकते हैं जो आम तौर पर गर्दन, अंडरआर्म क्षेत्र या कमर की परतों में पाए जाते हैं। यह काली त्वचा बनावट में उभरी हुई और मखमली दिखाई दे सकती है।
10) यीस्ट संक्रमण
आपके रक्त और मूत्र में अतिरिक्त शर्करा खमीर के लिए एक आदर्श वातावरण बनाती है। यीस्ट जननांग क्षेत्रों, साथ ही मुंह या बगल में अतिरिक्त चीनी को खा सकता है। रक्त शर्करा को बनाए रखने से यीस्ट संक्रमण होने की संभावना को कम करने में मदद मिल सकती है।
मधुमेह से कैसे बचें?
![diabetes_medicinesडायबिटीज (Diabetes) या मधुमेह - कारण लक्षण बचाव और उपचार Diabetes - Causes, Symptoms, Prevention and Treatment_Image_डायबिटीज (Diabetes) या मधुमेह - कारण लक्षण बचाव और उपचार Diabetes - Causes, Symptoms, Prevention and Treatment डायबिटीज (Diabetes) या मधुमेह - कारण लक्षण बचाव और उपचार Diabetes - Causes, Symptoms, Prevention and Treatment](https://mjkeblogs.com/wp-content/uploads/2023/06/कारण_लक्षण_बचाव_और_उपचार_pic.png)
स्वस्थ भोजन खायें. ऐसे भोजन की योजना बनाएं जो उन खाद्य पदार्थों को सीमित करें (खत्म न करें) जिनमें कार्बोहाइड्रेट होते हैं, जो आपके रक्त शर्करा को बढ़ाते हैं। कार्बोहाइड्रेट में स्टार्च, फल, दूध, दही, स्टार्चयुक्त सब्जियाँ (मकई, मटर, आलू) और मिठाइयाँ शामिल हैं। कॉम्पस्टन कहते हैं, “कम कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी से संतुष्ट रहने के लिए अपने भोजन में अधिक गैर-स्टार्च वाली सब्जियां शामिल करें।”
मधुमेह का कारण बन सकती है आपने शरीर में बड़ी हुई शर्करा, अगर मधुमेह के लक्षण नजर आते हैं तो उससे बचाव और उपचार कैसे करें तो आप रोज़ सुबह व्यायाम कर करना शुरू करदो, व्यायाम। रक्त शर्करा शरीर का मूल ऊर्जा स्रोत है। जब आप व्यायाम करते हैं, तो आप अपना रक्त शर्करा कम कर रहे होते हैं। कॉम्पस्टन का कहना है,
“प्रीडायबिटीज से पीड़ित लोग आमतौर पर दवा से दूर रहना चाहते हैं, लेकीन कभी-कभी उनको मधुमेह होने के कारण और लक्षण पता नहीं चलता, इसलिए उन्हें अपने सामान्य आहार में कुछ ऐसा जोड़ना चाहिए जो रक्त शर्करा को कम करता हो।” “इस मामले में, व्यायाम दवा है।”
वजन कम करना। आपके वजन में थोड़ी सी कमी भविष्य में मधुमेह के विकास के जोखिम को काफी कम कर सकती है। मधुमेह रोकथाम कार्यक्रम के अध्ययन से पता चला है कि शरीर के वजन में 7 प्रतिशत की कमी (200 पाउंड वाले व्यक्ति के लिए 14 पाउंड) से व्यक्ति में रोग विकसित होने का जोखिम 58 प्रतिशत तक कम हो सकता है।
अधिक आराम करें. अध्ययन नींद की समस्याओं को इंसुलिन प्रतिरोध के बढ़ते जोखिम से जोड़ते हैं। इससे वजन कम करना भी कठिन हो सकता है। इस प्रकार, जो लोग पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं उनमें टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
अपने डॉक्टर से नियमित रूप से मिलें। वर्ष में कम से कम एक बार अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता के साथ अपॉइंटमेंट शेड्यूल करें ताकि आप अपने स्वास्थ्य पर नज़र रख सकें। कॉम्पस्टन का कहना है, “नियमित जांच और लैब कार्य यह पहचानने में मदद कर सकता है कि आपका रक्त शर्करा क्या कर रहा है ताकि आप और आपका डॉक्टर मधुमेह की शुरुआत में देरी के लिए एक अच्छी योजना विकसित कर सकें।”
कौन सा भोजन मधुमेह का कारण बनता है
![diabetes_food_pyramid_Image_डायबिटीज_Diabetes_या_मधुमेह-कारण_लक्षण_बचाव_औरडायबिटीज (Diabetes) या मधुमेह - कारण लक्षण बचाव और उपचार Diabetes - Causes, Symptoms, Prevention and Treatment_उपचार diabetes_food_pyramid_Image_डायबिटीज_Diabetes_या_मधुमेह-कारण_लक्षण_बचाव_औरडायबिटीज (Diabetes) या मधुमेह - कारण लक्षण बचाव और उपचार Diabetes - Causes, Symptoms, Prevention and Treatment_उपचार](https://mjkeblogs.com/wp-content/uploads/2023/06/कारण_लक्षण_बचाव_और_उपचार_food_for_diabetes.jpg)
लाल मांस
हालाँकि अधिकांश लोग लाल मांस को हृदय रोग के लिए एक कारक के रूप में देखते हैं, अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि रोजाना लाल मांस खाने से टाइप 2 मधुमेह का खतरा 19% बढ़ जाता है।
डॉक्टरों का मानना है कि मधुमेह होने का कारण रेड मीट भी हो सकता ह. रेड मीट में आयरन की उच्च मात्रा इंसुलिन पैदा करने वाली कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती है। लाल मांस का सेवन, मुख्य रूप से प्रसंस्कृत लाल मांस, टाइप 2 मधुमेह से संबंधित अन्य स्वास्थ्य चिंताओं को भी ट्रिगर कर सकता है। इसलिए, त्वचा रहित पोल्ट्री, नट्स, कम वसा वाले डेयरी, या साबुत अनाज जैसे स्वस्थ प्रोटीन स्रोत के लिए लाल मांस की जगह लेने से टाइप 2 मधुमेह का खतरा कम हो जाता है।
प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ
ताजे खाद्य पदार्थों के बजाय प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के दैनिक सेवन से मधुमेह का खतरा 51% बढ़ जाता है। मधुमेह – कारण लक्षण ईन तीनों पर ध्यान देना जरूरी है, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में परिरक्षकों, चीनी, स्वाद और सोडियम का उच्च स्तर मधुमेह पैदा करने में भूमिका निभा सकता है। इसलिए, जब भी संभव हो संपूर्ण खाद्य पदार्थों का चयन करना सबसे अच्छा है।
संतृप्त और ट्रांस वसा
संतृप्त वसा आम तौर पर मक्खन और पूरे दूध जैसे पशु-आधारित उत्पादों में मौजूद होती है, जबकि तले हुए स्नैक्स और बेक किए गए सामान जैसे प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में ट्रांस वसा होती है।
भले ही पोषण लेबल 0 ग्राम ट्रांस वसा कहता है, फिर भी 0.5 ग्राम से कम अवशिष्ट ट्रांस वसा की संभावना है। दोनों प्रकार की वसा खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) के स्तर, इंसुलिन प्रतिरोध और खराब ग्लूकोज सहनशीलता को बढ़ा सकती है। नतीजतन, यह आपको मधुमेह की चपेट में ले लेता है। इसके बजाय, मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसेचुरेटेड वसा से भरपूर भोजन खाने का प्रयास करें।
चीनी और सोडियम मिलाया गया 30) अतिरिक्त चीनी या सोडियम युक्त आहार मधुमेह का प्राथमिक कारण है।
अतिरिक्त चीनी रक्त शर्करा में वृद्धि का कारण बनती है, जबकि उच्च सोडियम सेवन उच्च रक्तचाप और हृदय रोग जैसी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है। ये सामूहिक रूप से प्रीडायबिटीज को ट्रिगर करते हैं, जो अंततः टाइप 2 डायबिटीज में बदल जाता है।
सूखे फल का नाश्ता
सूखे मेवे एक स्वस्थ नाश्ते की तरह लग सकते हैं, लेकिन अधिक सेवन से रक्त शर्करा में वृद्धि हो सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि सूखे मेवों में बहुत सारा रेशेदार तत्व खो जाता है जो तृप्ति को बढ़ावा देता है और रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करता है।
इसलिए, जब आप सूखे मेवे खा रहे हैं, तो इसका मतलब है कि आप आवश्यक फाइबर के बिना एक टन अधिक चीनी का सेवन कर रहे हैं। हालाँकि, कभी-कभार सूखे मेवे का नाश्ता ठीक है। फिर भी, उच्च जल सामग्री और कम जीआई वाले ताजे फलों का चयन करना बेहतर है।
सरल कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ
अन्य कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थों के साथ स्टार्चयुक्त सब्जियां खाने से अक्सर आपके रक्त शर्करा पर असर पड़ता है। उदाहरण के लिए, शकरकंद के साथ चावल आपके भोजन के बाद ग्लूकोज स्तर को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करेगा।
जबकि बहुत अधिक कार्बोहाइड्रेट सीधे तौर पर आपके मधुमेह के खतरे को नहीं बढ़ाता है, यह वजन बढ़ने या मोटापे और रक्त शर्करा में वृद्धि को प्रोत्साहित करता है, जिससे आपके मधुमेह का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए, समग्र कार्बोहाइड्रेट सामग्री से अवगत रहें और संयम का अभ्यास करें।
चीनीयुक्त अनाज
अधिकांश लोगों को स्वादिष्ट नाश्ता अनाज एक सुविधाजनक और पेट भरने वाला विकल्प लगता है। हालाँकि, अनाज अक्सर अत्यधिक संसाधित होते हैं और परिष्कृत अनाज और चीनी से भरपूर होते हैं।
इसलिए, सुबह सबसे पहले इनका सेवन करने से टाइप 2 मधुमेह सहित कई स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का खतरा बढ़ सकता है। “मधुमेह – कारण लक्षण” वैकल्पिक रूप से, आप त्वरित नाश्ते के लिए ओटमील या ग्रीक दही के साथ सलाद का कटोरा खा सकते हैं।
हेल्थीफाइमी नोट
कोई सार्वभौमिक मधुमेह पैदा करने वाला भोजन नहीं है क्योंकि हर किसी की भोजन प्राथमिकताएं, आहार प्रतिबंध और जीवन कार्यक्रम अलग-अलग होते हैं। हालाँकि, मधुमेह – कारण लक्षण देखे जाने के कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आपको सीमित करना चाहिए। अतिरिक्त चीनी, सोडियम, संतृप्त वसा और ट्रांस वसा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन आपको अधिक वजन वाला, मोटापा या इंसुलिन प्रतिरोधी बना सकता है, जिससे टाइप 2 मधुमेह होने का खतरा और ज्यादा बढ़ सकता है।
घर पर मधुमेह का परीक्षण कैसे करें?
![diabetes_test_Image_डायबिटीज_Diabetes_या_मधुमेह-कारण_लक्षण_बचाव_और_उपचार diabetes_test_Image_डायबिटीज_Diabetes_या_मधुमेह-कारण_लक्षण_बचाव_और_उपचार](https://mjkeblogs.com/wp-content/uploads/2023/06/कारण_लक्षण_बचाव_और_उपचार_Diabetes_test.png)
अपने हाथ धोएं।
अपने उपकरण इकट्ठा करें. आपको अपने मीटर, स्ट्रिप्स, लांसिंग डिवाइस और एक नई साफ लैंसेट (सुई) की आवश्यकता होगी।
लैंसेट (सुई) को लैंसिंग डिवाइस के चैम्बर में डालें। सुई को उजागर करने के लिए सुरक्षात्मक आवरण हटा दें। लांसिंग डिवाइस पर कैप बदलें।
लोड किए गए लांसिंग डिवाइस को अपनी उंगलियों के किनारे पर रखें और बटन को तब तक दबाएं जब तक सुई निकल न जाए।
सेकंड रुकें, अपनी उंगली को तब तक दबाएं जब तक खून की एक बूंद सतह पर न आ जाए।
बर्फ पट्टी के सिरे को खून की बूंद में तब तक डुबाएं जब तक मीटर या तो “बीप” न बजाए या स्क्रीन पर उल्टी गिनती न दिखाए।
परिणाम की प्रतीक्षा करें और इसे अपनी लॉग बुक में अंकित करें।
लैंसिंग डिवाइस से टोपी हटा दें और लैंसेट (सुई) को बाहर निकालें। लैंसेट को एक शार्प कंटेनर में फेंक दें।
जब शार्प कंटेनर भर जाए, तो इसे बदलने के लिए अपनी फार्मेसी में ले जाएं। अपने लैंसेट (सुइयां) को कूड़े में न डालें। निपटान के लिए एक शार्प कंटेनर प्राप्त करने के लिए अपने सामुदायिक फार्मासिस्ट से बात करें।
मधुमेह जोखिम कारक
यदि आप पाते हैं कि आपमें मधुमेह विकसित होने के जोखिम कारक हैं, तो मधुमेह की शुरुआत को रोकने के लिए अतिरिक्त देखभाल करना महत्वपूर्ण है। कुछ सामान्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:
45 वर्ष या उससे अधिक
अधिक वजन या मोटापा
आसीन जीवन शैली
मधुमेह का पारिवारिक इतिहास
गर्भावधि मधुमेह का इतिहास
उच्च रक्तचाप, हृदय रोग या स्ट्रोक का इतिहास
क्या अफ्रीकी अमेरिकी, अलास्का मूल निवासी, अमेरिकी भारतीय, एशियाई अमेरिकी,
मधुमेह – कारण लक्षण, हिस्पैनिक/लातीनी, मूल हवाईयन, या प्रशांत द्वीप वासी हैं
अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के पास एक जोखिम परीक्षण है जो यह निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकता है कि क्या आपको टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का खतरा है।
टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह
![diabetes_insulin_Image_डायबिटीज_Diabetes_या_मधुमेह-कारण_लक्षण_बचाव_और_उपचार diabetes_insulin_Image_डायबिटीज_Diabetes_या_मधुमेह-कारण_लक्षण_बचाव_और_उपचार](https://mjkeblogs.com/wp-content/uploads/2023/06/कारण_लक्षण_बचाव_और_उपचार_insulin.png)
दोस्तो अगर हमें पता रहेगा कि मधुमेह के कारण और लक्षण क्या है तो हम सावधानी बरत सकते है, तो मधुमेह – कारण लक्षण के बारे मधुमेह अपडेट रहे, मधुमेह से पीड़ित एक वयस्क महिला अपनी बांह पर निरंतर ग्लूकोज मॉनिटर पर अपने रक्त शर्करा शर्करा के स्तर को पढ़ने के लिए एक रीडर डिवाइस का उपयोग करती है।
सीडीसी के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका की लगभग 10.5% आबादी को मधुमेह है, हालांकि कुछ का निदान नहीं हो पाता है। इसमें लगभग 200,000 बच्चे शामिल हैं।
पिछली सदी में मधुमेह के निदान का प्रचलन काफी बढ़ गया है। 1958 में, केवल 1% से भी कम आबादी को मधुमेह का पता चला था। 2015 तक, यह 7.4% थी, और दर लगातार बढ़ रही है।
मधुमेह के दो मुख्य प्रकार हैं: टाइप 1 और टाइप 2। टाइप 2 अब तक अधिक सामान्य है, जो 90% से अधिक मधुमेह के मामलों के लिए जिम्मेदार है।
टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह के बीच क्या अंतर है?
टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह दोनों में शरीर में हार्मोन इंसुलिन के उत्पादन या उपयोग में समस्या होती है, लेकिन उनमें महत्वपूर्ण अंतर होते हैं।
टाइप 1 मधुमेह
टाइप 1 मधुमेह एक ऑटोइम्यून विकार है जिसमें अग्न्याशय, पेट की एक ग्रंथि, बहुत कम या बिल्कुल इंसुलिन नहीं बनाती है। इसे किशोर मधुमेह के रूप में भी जाना जाता है, हालाँकि इसका निदान वयस्कों के साथ-साथ बच्चों में भी किया जा सकता है। अधिकांश मामलों का निदान 4 से 14 वर्ष की आयु के बीच किया जाता है।
मधुमेह प्रकार 2
जबकि टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों को इंसुलिन बनाने में समस्या होती है, टाइप 2 मधुमेह वाले लोग इंसुलिन बनाते हैं, लेकिन उनके शरीर इसके कुशल उपयोग के प्रति प्रतिरोधी होते हैं, जिससे रक्तप्रवाह में अतिरिक्त शर्करा (ग्लूकोज) रह जाती है जो समय के साथ शरीर के कई अंगों को नुकसान पहुंचा सकती है और सिस्टम. जबकि टाइप 1 मधुमेह का इलाज संभव नहीं है, अगर जल्दी पता चल जाए तो टाइप 2 को कभी-कभी ठीक किया जा सकता है।
टाइप 1 मधुमेह बनाम टाइप 2 मधुमेह तुलना चार्ट
शुरुआत तेजी से होती है विकसित होने में समय लगता है
इसे कैसे प्रबंधित किया जाता है आहार, व्यायाम, मौखिक या इंजेक्शन वाली दवाओं को प्रबंधित करने के लिए इंसुलिन की आवश्यकता होती है। मधुमेह – कारण लक्षण, कुछ मामलों में इंसुलिन आवश्यक हो सकता है।
निदान के समय आयु अधिकांशतः कम उम्र में निदान किया जाता है अक्सर मध्य जीवन में निदान किया जाता है
व्यापकता अपेक्षाकृत असामान्य (यू.एस. में 1.9 मिलियन लोग) तेजी से सामान्य (यू.एस. में 35.4 मिलियन लोग)
टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह के बी1च लक्षणों में क्या अंतर हैं?
![diabetes_Image_डायबिटीज_Diabetes_या_मधुमेह-कारण_लक्षण_बचाव_और_उपचार diabetes_Image_डायबिटीज_Diabetes_या_मधुमेह-कारण_लक्षण_बचाव_और_उपचार](https://mjkeblogs.com/wp-content/uploads/2023/06/कारण_लक्षण_बचाव_और_उपचार_1.png)
कई लक्षण समान होते हैं, लेकिन वे कितनी जल्दी सामने आते हैं, इसमें अंतर होता है। टाइप 1 मधुमेह अक्सर बहुत जल्दी सामने आता है, जिससे लक्षणों को नज़रअंदाज करना मुश्किल हो जाता है। क्योंकि टाइप 2 मधुमेह अधिक धीरे-धीरे शुरू हो सकता है, आप व्यक्तिगत लक्षणों को एक समूह के रूप में नहीं देख सकते हैं जो एक साथ महत्वपूर्ण हैं।
टाइप 1 मधुमेह के मुख्य लक्षण:
- अधिक प्यास
- अत्यधिक भूख लगना
- शिशुओं और बच्चों में वजन कम होना या वजन बढ़ने में असमर्थता (अक्सर इसे विकास में विफलता कहा जाता है)
- बार-बार पेशाब आना (छोटे बच्चों में, यह सफल पॉटी प्रशिक्षण के बाद बिस्तर गीला करने या दुर्घटना के रूप में दिखाई दे सकता है)
- खमीर संक्रमण
- मासिक धर्म चक्र में व्यवधान, गर्भपात (वयस्कों में)
- बेचैन करने वाली नींद
- फलयुक्त श्वास
- भ्रम या चिड़चिड़ापन
- सिर दर्द
- मतली, उल्टी और दस्त (यदि अन्य लक्षणों पर ध्यान न दिया जाए)
टाइप 2 मधुमेह के मुख्य लक्षण:
- जब आप वजन कम करने की कोशिश नहीं कर रहे हों तो वजन कम होना
- अत्यधिक भूख और प्यास – आपको पर्याप्त खाने या पीने के लिए नहीं मिल सकता है
- जल्दी पेशाब आना
- धुंधली नज़र
- पैरों और हाथों में झनझनाहट होना
- प्रीडायबिटीज शब्द का उपयोग उच्च रक्त शर्करा (ग्लूकोज) का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो अभी तक टाइप 2 मधुमेह निदान के स्तर तक नहीं पहुंचा है। इसका इलाज जीवनशैली में बदलाव जैसे स्वस्थ आहार लेना, वजन कम करना और नियमित व्यायाम से किया जा सकता है।
क्या डायबिटीज के लिए लाइफटाइम दवाई खाने की जरूरत है ?
टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह के इलाज में मुख्य लक्ष्य रक्त शर्करा (ग्लूकोज) के स्तर को सामान्य सीमा के भीतर नियंत्रित करना है, जिसमें कम या उच्च स्तर तक न्यूनतम भ्रमण होता है।
![diabetes_medicine_Image_डायबिटीज_Diabetes_या_मधुमेह-कारण_लक्षण_बचाव_और_उपचार diabetes_medicine_Image_डायबिटीज_Diabetes_या_मधुमेह-कारण_लक्षण_बचाव_और_उपचार](https://mjkeblogs.com/wp-content/uploads/2023/06/कारण_लक्षण_बचाव_और_उपचार_medicine-1.png)
डायबालाइफ – डायबिटीज पर रामबाण इलाज
डायबालाइफ ही क्यों ?
डायबालाइफ़ फ़ॉर्मूलेशन में 100% स्टेबलाइज़्ड एलिसिन है जो डायबिटीज नियंत्रण में मदद करता है.
HbA1c लेबेल कोलेस्ट्रोल व रक्तदाब को नियंत्रित करने मे मदत करता है.
सभी घटक हीमोग्लोबिन में संलग्न कीर्करा HbA1c स्तर को घटाने में सक्षम हैं.
शरीर के रोग प्रतिरोध क्षमता को बढावा देता है.
डायबालाइफ आपके शरीर में बीमारी कारक बॅक्टेरीया का सफाया करता है.
3-4 महीनों तक इसके सेवन से बेहतर परिणाम देता है.
किनके लिए
टाइप-1 डायबिटीज वाले लोगों के लिए.
जेस्टेस्नल डायबिटीज वालो के लिए.
उन लोगों के लिए जो डायबिटीज मुक्त avam स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं.
टाइप -2 डायबिटीज वाले लोगों के लिए .
डायबिटीज की संभावना रखने वाले लोगों के लिए.
निष्कर्ष
डायबिटीज बीमारी हर छोटे बड़े को हो सकती है। हर आयु मैं, तो अगर आपको डायबिटीज के लक्षण दिखाई दे रहे है, तो आप तुरंत जाच करवाये। साया रहते डायबिटीज को कंट्रोल me लाया जा सकता है। सही सामी पर ईलाज आपको एक ऐसी बीमारी होने से बचा सकता है, जो आपका फेवरेट खाना छुड़ा देती है। हर वो चीज़ जो आपको पसंद है, वो आप नहीं खा सकते। इस पोस्ट में मैने डायबिटीज के बारे डिटेल्स में लिखा है। मैं आशा कर्ता हु आपको ये पोस्ट पसंद आया होगा।
FAQ
मधुमेह के 10 प्रारंभिक चेतावनी संकेत क्या हैं ?
1) बार-बार पेशाब आना
2) थकान
3) अधिक प्यास लगना
4) धुंधली दृष्टि
5) भूख का बढ़ना
6) अस्पष्टीकृत वजन घटना
7) कट और घाव का धीमी गति से ठीक होना
8) हाथ या पैर में झुनझुनी या सुन्नता
9) त्वचा का रंग बदलना
10) यीस्ट संक्रमण
2) मधुमेह की शुरुआत कैसे होती है?
ज्यादा मात्रा में मीठा खाने की वज़ह से, ज्यादा टेंशन लेने की वज़ह से और परिवार मे अगर किसीको पहले से है तो आपको मधुमेह विरासत में मिलता है.
3) मधुमेह को कैसे नियंत्रित करे हैं?
मधुमेह ये एक सामान्य बीमारी है, इससे डरने की कोई जरूरत नहीं है, इसे आप आसानी से नियंत्रित कर सकते हैं, Diabalife capsule लेकर, और फिर से अपनी लाइफ नॉर्मल तरीके से एंजॉय कर सकते है.
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Very interesting points you have mentioned, regards for posting.Leadership