एसिडिटी का रामबाण इलाज। हल्के में लिया तो होसकती है ये भयानक बिमारी
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पीसीओडी (PCOD) Kya Hai? कैसे PCOD का होगा 100% इलाज। तुरंत जांच कराये।
पीसीओडी (PCOD) का फुल फॉर्म (पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज) महिलाओं में एक चिकित्सीय स्थिति है, जहां अंडाशय कई अपरिपक्व अंडे पैदा करते हैं, जो समय के साथ अंडाशय पर सिस्ट बन जाते हैं। अंडाशय एक महिला के प्रजनन अंग हैं जो मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करते हैं और एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरोन, इनहिबिन, रिलैक्सिन आदि जैसे हार्मोन
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वजन घटाने के आसन तरीके। महिलाएं आसानी से घटा सकती हैं अपना वजन
वजन घटाने के आसन तरीके। महिलाएं आसानी से घटा सकती हैं अपना वजन Diet Plan का महत्व वजन घटाने में अधिक होता है, health expert की माने तो वो बताते है, कि वजन घटने में डाइट का असर 70 प्रतिशत होता है, और व्यायाम का सहारा 30% लेना पड़ता है वजन घटाने वाले भोजन की
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क्यूँ हो रही है सबको नींद कि बीमारी ?
नींद की बीमारी, दोस्तों ये टॉपिक मैंने बहुत रिसर्च करके निकाला हैं। जो लोगों को ज्यादा पैमाने पर अपने चपेटें में ले रहा है। और ईसके चपेटें में छोटे और बड़े दोनो आ रहें है। इसलिए मैंने इसपर यह ब्लॉग लिखा हैं जिसका नाम हैं “क्यूँ हो रही है सबको नींद कि बीमारी ?” नींद
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9 संकेत कि आपको पर्याप्त प्रोटीन्स नहीं मिल रहे हैं।
हम अपने शरीर को ऐक्टिव रखने के लिए खाना खाते है। उससे हमें पर्याप्त प्रोटीन्स मिलते है, जिससे हम कोई भी काम बड़ी आसानी से कर लेते हैं। पर क्या जो खाना हम खाते है, उससे हमें पर्याप्त प्रोटीन्स मिल रहे है ? आपके खाने में पर्याप्त प्रोटीन्स है या नहीं, ये उस खाने पर
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सोशल मीडिया की थकान आपको कर सकतीं है गुमराह।
सोशल मीडिया की थकान से तात्पर्य भावनात्मक थकावट, मानसिक थकावट और सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म से जुड़ने की प्रेरणा में कमी की भावना से है। यह सोशल मीडिया के अत्यधिक उपयोग के कारण होने वाली जलन की स्थिति है, जिससे निराशा, हताशा और वियोग की भावना पैदा होती है। 1. सोशल मीडिया की थकान क्या है
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वैज्ञानिकों के अनुसार इन खाद्य पदार्थों से मृत्यु का खतरा 10% बढ़ जाता है
जो लोग अधिक अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ खाते हैं उनमें कम खाने वाले लोगों की तुलना में मृत्यु का जोखिम अधिक होता है, यह सही है! अध्ययनों से लगातार पता चला है कि अधिक मात्रा में अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों का सेवन मृत्यु दर के उच्च जोखिम से जुड़ा है। इसका मतलब यह है कि जो लोग
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दैनिक व्यायाम के 10 लाभ
दैनिक व्यायाम हमारे समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के लिए कई लाभ प्रदान करता है। यहां नियमित शारीरिक गतिविधि के 10 लाभ दिए गए हैं: 1. हृदय स्वास्थ्य में सुधार: हृदय और फेफड़ों को मजबूत करता है, जिससे हृदय रोग का खतरा कम होता है।दैनिक व्यायाम से हृदय स्वास्थ्य में कई तरह से सुधार होता है:
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क्या विटामिन डी कैनसर को ठीक कर सकता है?
रोज मर्रा की लाइफ में हम सब इतने व्यस्त हो जाते हैं की, हमें खुद पर ध्यान देने के लिए भी टाइम नहीं होता। मगर इस बीच में उनको कोई बीमारी हो गई है, ये भी उनको पता नहीं चलता है, पर जब उन्हें पता चलता है, तबतक देर हो जाती है, दोस्तों में डेली
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गर्मियों में नारियल पानी पीने के 14 अद्भुत फायदे।
नारियल एक ऐसा एकमात्रा फल है, जो किसी भी मिलावत से दूर है, और 100% शुद्ध होता है, क्यू की इसमे कोई मिलावत नहीं की जा सकती। गर्मियों में नारियल पानी पीने से काई तरह की बिमारिया ठीक होती है, इसे लोग प्राचीन समय से बिमारियो के इलाज के लिए इस्तमाल करते आ रहे हैं।
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मंकी बी वायरस (Monkey B virus) Corona से भी ज्यादा Deadly
तो आज मैं आप को इस खास पोस्ट पर बताऊंगा की मंकी बी वायरस (monkey B virus) है क्या, कैसे फेलता है, और कैसे इससे बचाव किया जा सकता है? कोरोना संकट के बीच चीन में एक और इंसान की संक्रमित होकर मौत होने का मामला सामने आया है। बंदर के जरिये फैलने वाले वायरस
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इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting) सही से ना कि जाए, तो आप हो सकते हैं दिल के मरीज़।
आज के समय में पतला हर कोई होना चाहता हैं। उसके लिए बहोत सारे तरीके भी आजमाता है। ऐसा एक भी इंसान नहीं मिलेगा जिसने कभी वजन घटाने के लिए कुछ भी कोशिश ना कि हो। और इसमे लेडिज कि संख्या ज्यादा है। लेडिज अपना वजन जरासा भी बढ़ जाता है तो दुनियाभर के उपवास
बाल झड़ना नियंत्रण उपाय । बाल बढ़ाने के टिप्स।
आज के समय में बाल झडना आम बात है..जैसे की कोई बिमारी शरीर में व्हिटॅमिन की कमी इत्यादी कारनोसे हो सक्ती है आपके बाल अनेक बिमरियो में झड़ सकते हैं, थायरॉईड,सिफलीस,सर्जरी, अलोपेशिया एरेटा, तणाव, लाईकेन, प्लेनस, पिसिओएस, इत्यादी से बाल झड सकते है बाल झड़ना नियंत्रण उपाय । बाल बढ़ाने के टिप्स। बाल झड़ने के
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